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Estilos de vida saludable

Estilos de vida saludable

Como parte de las acciones de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud (SNS), en cuyo Comité Científico participa el Dr. Patricio José Ruiz Lázaro (SEPEAP), se ha desarrollado una página web sobre estilos de vida saludable, de acceso libre y gratuito, dirigida a toda la población, que desde hoy está disponible en el siguiente enlace:

estilosdevidasaludable
www.
estilosdevidasaludable.msssi.gob.es

Su finalidad es proporcionar información útil y de calidad, ajustada a las diferentes necesidades de la ciudadanía sobre los factores priorizados en la Estrategia:

  • Actividad física y sedentarismo.
  • Prevención del tabaquismo.
  • Alimentación saludable.
  • Prevención del consumo de riesgo y nocivo de alcohol.
  • Seguridad y lesiones no intencionales.
  • Bienestar emocional.

La página cuenta, además, con herramientas interactivas para conocer de qué situación se parte respecto a un factor, y facilita vídeos, tablas de planificación y otros materiales útiles para valorar qué cambios podrían ayudar a mejorar nuestros estilos de vida para hacerlos más saludables.

 

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