El hierro es un mineral esencial para el crecimiento y desarrollo de los niños. Su función principal es formar parte de la hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos encargada de transportar el oxígeno a todos los órganos y tejidos del cuerpo.
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Actualidad Grupo de Trabajo Educación para la Salud
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La fibra: clave para una vida saludable
La fibra es un nutriente imprescindible en nuestra alimentación, ya que tiene múltiples efectos positivos en nuestro organismo.
Dieta hipercalórica saludable: cómo enriquecer la dieta de los niños de forma natural
El enriquecimiento natural de la dieta en pediatría es una estrategia clave para aumentar la densidad calórica y nutricional de los alimentos sin incrementar demasiado el volumen de comida, lo que es útil en niños con bajo peso, desnutrición, inapetencia o necesidades energéticas aumentadas (como en enfermedades crónicas o metabólicas) o dificultades en la ingesta.
Decálogo del skincare en niñ@s y adolescentes para evitar que el cuidado facial se convierta en un riesgo
En la actualidad, las redes sociales y la publicidad de productos cosméticos han aumentado considerablemente el interés por el cuidado de la piel entre niñ@s y adolescentes. Sin embargo, no todos los productos de skincare (rutina cosmética) son adecuados para las pieles jóvenes.
Descarga este cartel para agilizar el acceso de las familias a información pediátrica
La SEPEAP acaba de publicar un cartel diseñado para incorporar en las consultas de pediatría y facilitar a las familias un recurso más ágil a información fiable
Camina de puntillas
En los niños pequeños, sobre todo si son menores de 3 años, se considera normal que caminen de puntillas de forma habitual, y más todavía en los niños muy activos. Habitualmente, hacia los 8 años, la marcha es normal y caminan apoyando el talón.
Intestino feliz, niño feliz: cómo prevenir y mejorar el estreñimiento
El estreñimiento es un problema común en la infancia, pero con hábitos adecuados se puede prevenir y tratar eficazmente.
Pies planos: cuándo preocuparse
El pie plano es un pie con un arco plantar disminuido. Puede asociarse al valgo de talones (los tobillos se meten hacia dentro). En la mayoría de los casos son pies flexibles y no dolorosos y, si tienen estas características, se consideran variantes de la normalidad (hasta un 15 % de los adultos los tienen).
Cuidado de los dientes en la infancia
La salud bucodental debe cuidarse desde el inicio de la erupción dentaria. El cuidado de los dientes en la infancia es esencial para garantizar una buena salud a lo largo de la vida. La caries dental es una enfermedad infecciosa prevenible que produce una destrucción irreversible y progresiva del diente por parte de bacterias de la boca.
Frenillo lingual en el recién nacido: ¿operamos o esperamos?
El frenillo lingual es una membrana que conecta la base de la lengua al suelo de la boca. Todos lo tenemos, no es algo «malo». Los problemas surgen cuando es restrictivo, bien porque sea más corto o por ser menos elástico.
Sexualidad y relaciones sanas en la adolescencia
La adolescencia es una etapa de descubrimientos en muchas esferas de la vida. Pueden aparecer nuevos intereses, aficiones, amigos… o incluso plantearse qué profesión van a desarrollar en el futuro. También es una época de adentrarse en el terreno del autoconocimiento, establecer vínculos afectivos con iguales y tener sus primeras relaciones sexuales.
La muerte súbita infantil y cómo proteger a nuestros niños
La muerte súbita infantil, también conocida como síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), se define como el fallecimiento repentino e inexplicable de un niño menor de un año, que ocurre aparentemente durante el sueño y sin una causa identificable tras un estudio exhaustivo.
Acné: qué hacer y qué no hacer
Es una lesión de la piel muy común, sobre todo, en la adolescencia. Se caracteriza por la presencia de granitos en la cara, espalda y/o parte superior del tórax. Llamamos comedones a los puntos negros/blancos; pápulas, a los granos rojos; pústulas, a las lesiones rojas que ya tienen pus; y, quistes, a los bultos profundos (habitualmente dolorosos).
Púrpura de Schönlein-Henoch: ¿qué es y cómo afecta a mi hijo?
La Púrpura de Schönlein-Henoch (PSH) es una enfermedad inflamatoria que afecta los vasos sanguíneos pequeños, causando vasculitis. Es más común en niños de entre 3 y 15 años y, aunque suele resolverse por sí sola, en algunos casos puede afectar a órganos importantes, especialmente a los riñones.
Trastornos de la conducta alimentaria: lo que no se nos puede pasar
Los TCA engloban la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, el trastorno por atracón y otros trastornos no especificados. Son graves porque generan muertes prematuras y por su tendencia a la cronificación con limitaciones para la vida diaria.
Cuándo sospechar una alergia alimentaria
La alergia alimentaria es una reacción anormal del sistema inmunológico frente a proteínas presentes en ciertos alimentos.
Todo lo que debéis saber como padres sobre las sinequias vulvares
Las sinequias vulvares son una condición ginecológica frecuente en niñas menores de 6 años, sobre todo entre los 3 y 6 meses de edad. Consisten en la fusión o adherencia de los labios menores de la vulva, que son los pliegues de piel que rodean la abertura vaginal. Esta condición puede cerrar, parcial (la más habitual) o totalmente, la entrada vaginal y, en algunos casos, el meato urinario (la zona por la que sale la orina).
Fotoprotección solar en Pediatría. Los niños y el sol: protección a tiempo, salud para siempre
La infancia y adolescencia son etapas críticas para establecer hábitos de fotoprotección, ya que entre el 50-80 % del daño solar acumulado ocurre durante estos periodos.
Alimentando al adolescente deportista
La adolescencia es una etapa en la que confluyen cambios corporales importantes, exigencia académica, mayor desarrollo de la vida social y, para muchos, las demandas adicionales del deporte. Como madre, padre o atleta adolescente, es importante comprender que una buena alimentación es crucial en esta turbulenta etapa de transición.
Dislexia
La dislexia es una dificultad para la lectura y para la escritura. Afecta al 10 % de la población. Se engloba dentro de los trastornos del aprendizaje, es decir, niños con mal rendimiento escolar a pesar de tener una inteligencia normal y estar correctamente escolarizados.
Nutriendo el cerebro de tu bebé: consejos esenciales
Lo primero que debemos preguntarnos es: ¿Influye la alimentación del bebé en su desarrollo cerebral? La respuesta es un claro «SÍ». Sabemos que una buena nutrición es fundamental para un desarrollo saludable, y esto es especialmente importante para el desarrollo del cerebro del bebé.
¿Vuelve el sarampión?
El sarampión es una enfermedad viral altamente contagiosa que está experimentando un resurgimiento en España. En 2024, se registraron 207 casos y, en los primeros dos meses de 2025, ya se han notificado más de 100 casos.
La Yincana Saludable del Proyecto Legado enseña hábitos alimenticios a los niños
La Yincana Saludable del Proyecto Legado, organizada por el Grupo de Trabajo de Educación para la Salud de la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (SEPEAP) en colaboración con el ayuntamiento de Gijón, ha reunido a los alumnos del CP Piles y CP Clarín para jugar y aprender hábitos de vida saludable.
¿Qué tengo que saber de las grasas en la alimentación de mi hijo?
Autor: Dr. Gabi Ruiz Soler. Pediatra de Atención Primaria. Valencia. ¿Son las grasas importantes en la alimentación?, ¿qué grasas son saludables y cuáles se deben evitar? Las...
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